Sobre o Expert Body 360
Um app de gestao diaria de suplementos, vitaminas, minerais e exercicios baseado na colecao Estetica Feminina Expert 360°.
O que ele faz
A partir do seu questionario corporal (altura, peso, comorbidades, medicamentos, alcool, fumo, fase hormonal e objetivo), uma engine pura em TypeScript monta um cronograma de 360 dias em 4 ciclos de 12 semanas: adaptacao · carga · consolidacao · manutencao.
Cada item do protocolo carrega mecanismo, nivel de evidencia, faixa terapeutica, UL (teto seguro), tempo ate efeito, sinergia, alternativas veganas e referencias bibliograficas. Contraindicacoes sao detectadas automaticamente.
Em que se baseia
- · Colecao de 12 ebooks Estetica Feminina Expert 360°
- · Literatura validada via PubMed, NIH ODS, Cleveland Clinic, Cochrane
- · LiverTox NCBI para sinais hepaticos; Drugs.com para interacoes
Principios editoriais
- Conservadorismo > performance - na duvida, exclui ou alerta.
- Cada regra clinica tem fonte - campo
referencesem todos os suplementos. - Engine pura - zero side effects, zero React, roda em qualquer runtime.
- Disclaimer medico sempre - nao substitui orientacao clinica.
Privacidade
Por padrao, todos os dados ficam no localStorage do seu navegador - nada vai para servidor. Quando voce ativar o backend (Postgres + auth), os dados ficam criptografados em transito (HTTPS) e em repouso. LGPD-ready.